Cara Meniruskan Wajah dalam 10 Hari

Siapa yang tidak menginginkan wajah yang kecil dan tirus? Tak sedikit yang rela mengocek kantung untuuk operasi plastic demi membuat pipi menjadi tirus. Taukah kamu, dengan gerakan alami pun, pipi chubby bisa tirus lho! Ini dia cara meniruskan wajah dalam waktu sepuluh hari.

Mengunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet menjadi salah satu cara paling mudah untuk mendapatkan pipi tirus. Gerakan mengunyah permen ini bisa mengencangkan otot-otot pipi. Selain itu, mengunyah permen juga bisa menghilangkan bau mulut. Lakukanlah mengunyah permen karet dua kali sehari selama dua puluh menit.

Meniup Balon

Tahukah kamu bahwa saat meniup balon otot-otot pipi juga bergerak? Pipi yang kembung saat kita meniup balon akan membuat pipi tembem, namun hal ini justru bisa mengencangkan dan meniruskan pipi yang chubby. Saat pipi mengembang otot-otot pipi pun ikut mengembang.

Steam Handuk Hangat

Steam pipi chubbymu dengan sehelai handuk hangat. Sentuhan uap panas dipercaya bisa menghilangkan pipi tembem. Saat wajah ditempel dengan uap panas, pipi akan mengeluarkan keringat yang membakar lemak di pipi. Caranya sangat mudah, cukup masak air hingga mendidih kemudia letakkan handuk dan peras. Letakkan di bagian pipimu. Lakukan hal ini selama lima kali, umumnya dilakukan sebelum tidur selama kurang lebih satu jam.

Memutar Lidah

Olahraga wajah memang menjadi kunci terpenting untuk mendapatkan pipi tirus. Lakukan hal ini jika kamu ingin menghilangkan pipi tembemmu. Putarkan lidah di dalam mulut dengan gerakan melingkar. Pastikan lidah yang memutar mengenai langit-langit dan dasar mulut. Hal ini bisa mengurangi timbunan lemak di pipi. Lakukan dan ulangi ini selama lima belas kali ke kanan dan sebaliknya.

Pijatan Wajah

Selanjutnya kamu bisa memijat wajahmu untuk mendapatkan pipi yang tirus. Gunakanwheat germ oil,  lotion, pelembab atau minyak di area wajah sampai leher. Oleskan dan kemudian pijat dengan gerakan mengarah ke atas. lakukan mulai dari dagu sampai dahi dengan gerakan memutar. Ulangin hal ini sebanyak lima kali, hal ini bisa mengurangi lemak-lemak pipi dan melancarkan aliran darah. Selain itu, pijatan di wajah bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.

Menggembungkan Pipi

Kalu tidak punya balon, cara mudah untuk membuat pipi tirus adalah menggembungkan pipi. Olahraga wajah ini juga bisa kamu lakukan kapan pun. Menggembungkan pipi bisa membuat otot pipi bagian atas menjadi kencang dan wajahmu tampak lebih muda. Caranya sangat mudah, cukup tutup mulut kemudian tiup udara sambil menggembungkan pipi. Ulang beberapa kali mulai dari pipi kanan dan sebaliknya.

Berkumur

Berkumur adalah proses yang kita lakukan setiap hari. Berkumurlah dengan air hangat sebelum tidur. Lakukan hal ini selama tiga sampai empat kali dalam satu hari. Dengan berkumur, otot-otot di wajah juga bergerak dan bisa menjadi kencang.

Peregangan Wajah

Selain tubuh, wajah juga butuh peregangan. Lakukan peregangan wajah atau yoga wajah untuk mengendurkan ketegangan, membentuk tulang, menguatkan otot dan mengupas lemak di pipi. Saat melakukan yoga wajah kamu harus dalam keadaan rieks, buka mata dan mulu kemudian julurkan lidah keluar. Cobalah sentuh dagu dengan lidah dan putar selama sepuluh detik.

Pipi Ikan

Banyak yang belum tahu, bahwa membuat pipi seperti ikan juga bisa membuat pipi tirus. Kempotkan pipi seperti menyerupai ikan dapat mengencangkan otot pipi dan membuang lemak di pipi. Setelah menghisap pipi kamu dianjurkan tersenyum dan tahan selama sepuluh detik. Lakukan dan ulangi gerakan ini selama lima kali dalam sepuluh hari pipi tirusmu akan terlihat.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meniruskan wajah dalam 10 hari. Semoga membantu.

Read More